Лична здравна папка
Карта при спешност и ICE контакт: какво да напишете
Накратко
- Картата при спешност е лична бележка, която казва на непознат какво трябва да знае за здравето ви, ако не можете да говорите.
- Пишете само важното: алергии, хронични болести, лекарства, имплантирани изделия, контакт при спешност (ICE).
- Здравноосигурителната карта и ЕЗОК не съдържат медицинска информация, затова картата е полезна и в чужбина.
- При спешен случай първо се обадете на 112.
В тази статия
Картата при спешност е бележка с размер на банкова карта, която държите в портфейла. Тя не е официален документ. Ползата ѝ е проста: ако сте в безсъзнание или не можете да говорите, човекът до вас и екипът на спешната помощ научават най-важното за секунди.
Първо: 112
При спешен случай — остра или внезапна промяна в здравето, която изисква незабавна помощ — се обадете на 112 за екип на спешна медицинска помощ1. Личният лекар не изпълнява спешна помощ на адрес1. Картата не замества обаждането — тя помага след него.
Какво да напишете
Само това, което променя решенията в първите минути:
| Поле | Пример |
|---|---|
| име и година на раждане | Име Фамилия, 1985 |
| алергии | пеницилин — тежка реакция; латекс |
| хронични болести | диабет тип 1; епилепсия; астма |
| лекарства | инсулин; антикоагулант — с името от опаковката |
| изделия | пейсмейкър; ставна протеза; контактни лещи |
| кръвна група | само ако е потвърдена с изследване |
| контакт при спешност (ICE) | име, връзка, телефон |
| личен лекар | име и телефон |
Същата логика следва и Medical ID на iPhone: алергии, заболявания и кого да се свържат при спешност, видими от заключения екран без парола2.
Какво да не пишете
- ЕГН, адрес, номера на документи — картата се губи заедно с портфейла;
- дълги истории на заболявания — никой няма да ги прочете в спешна ситуация;
- дози, ако не сте сигурни, че са точни и актуални.
Защо не стига здравната карта
Европейската здравноосигурителна карта съдържа имената, датата на раждане, осигурителния номер, държавата, институцията, номера и валидността — без медицинска информация3. Затова, особено при пътуване, картата при спешност допълва ЕЗОК. Вижте ЕЗОК.
Хартия и телефон
Хартията работи винаги — без батерия и без парола. Телефонът е по-удобен за промени и може да показва информацията на заключения екран. На Android приложението „Лична безопасност“ запазва и споделя информацията за спешни случаи, а всеки, който намери телефона, може да я види дори при заключено устройство4. Помислете какво искате да се вижда така. Най-добре е да имате и двете: картата в портфейла и спешната информация в телефона.
Как да я направите
- Напишете я на ръка на картон с размер на банкова карта или я отпечатайте.
- Сложете я до личната карта, на място, където някой би я потърсил.
- Кажете на човека от ICE контакта, че е посочен.
- Обновявайте я при всяка промяна на лекарствата и поне веднъж годишно.
Здравна папка прави карта при спешност от вашия профил — с лице и гръб, в размер 85,6 × 54 мм — готова за печат. Данните не напускат браузъра ви.
Карта за детето и за възрастен родител
Картата е особено полезна за дете с тежка алергия, което ходи на лагер, екскурзия или при баба и дядо, и за възрастен родител, който пие много лекарства. За детето напишете вашия телефон като ICE контакт и името на личния лекар. За родителя добавете кой от близките знае най-добре историята му и къде е папката с документите. Сложете копие и при човека, който най-често е с тях.
Какво да направите сега
Направете картата днес — за себе си и за родител или дете, които разчитат на вас. После добавете същото в телефона.
Въпроси и отговори
Какво значи ICE?
In Case of Emergency — „при спешен случай“. Това е човекът, на когото да се обадят, ако нещо се случи с вас.
Да пиша ли ЕГН-то си на картата?
Не е нужно. Името и годината на раждане стигат, а ЕГН-то в портфейла е риск при кражба.
Може ли да я направя на телефона?
Да, и е добре да имате и двете. Вижте спешна информация в телефона.
Искате копие от най-важното под ръка, когато еЗдраве не е достъпно? Здравната папка на ezr.bg пази заболявания, алергии, лекарства, ваксини и изследвания само във вашия браузър.
Следващият въпрос
Източници
- Национална здравноосигурителна каса (НЗОК). Възможности за помощ от своя личен лекар . 14.03.2025. Прочетено на 4 ноември 2026 г..
- Apple Support. Set up your Medical ID in the Health app on your iPhone . Прочетено на 4 ноември 2026 г..
- Национална здравноосигурителна каса (НЗОК). Европейска здравноосигурителна карта (ЕЗОК) . Прочетено на 4 ноември 2026 г..
- Google, Помощ за Android. Получаване на помощ при спешен случай посредством телефона ви с Android . Прочетено на 4 ноември 2026 г..
Текстът е обща информация, подготвена от Редакция на ezr.bg по посочените официални източници. Той не е медицински или правен съвет. ezr.bg е независим сайт и не е свързан с НЗИС, МЗ или НЗОК. Как работим.