ezr.bgе-здравето, разбрано

Лична здравна папка

Карта при спешност и ICE контакт: какво да напишете

Публикувано: Източниците са проверени на

Накратко

  • Картата при спешност е лична бележка, която казва на непознат какво трябва да знае за здравето ви, ако не можете да говорите.
  • Пишете само важното: алергии, хронични болести, лекарства, имплантирани изделия, контакт при спешност (ICE).
  • Здравноосигурителната карта и ЕЗОК не съдържат медицинска информация, затова картата е полезна и в чужбина.
  • При спешен случай първо се обадете на 112.
В тази статия
  1. Първо: 112
  2. Какво да напишете
  3. Какво да не пишете
  4. Защо не стига здравната карта
  5. Хартия и телефон
  6. Как да я направите
  7. Карта за детето и за възрастен родител
  8. Какво да направите сега

Картата при спешност е бележка с размер на банкова карта, която държите в портфейла. Тя не е официален документ. Ползата ѝ е проста: ако сте в безсъзнание или не можете да говорите, човекът до вас и екипът на спешната помощ научават най-важното за секунди.

Първо: 112

При спешен случай — остра или внезапна промяна в здравето, която изисква незабавна помощ — се обадете на 112 за екип на спешна медицинска помощ1. Личният лекар не изпълнява спешна помощ на адрес1. Картата не замества обаждането — тя помага след него.

Какво да напишете

Само това, което променя решенията в първите минути:

ПолеПример
име и година на ражданеИме Фамилия, 1985
алергиипеницилин — тежка реакция; латекс
хронични болестидиабет тип 1; епилепсия; астма
лекарстваинсулин; антикоагулант — с името от опаковката
изделияпейсмейкър; ставна протеза; контактни лещи
кръвна групасамо ако е потвърдена с изследване
контакт при спешност (ICE)име, връзка, телефон
личен лекариме и телефон

Същата логика следва и Medical ID на iPhone: алергии, заболявания и кого да се свържат при спешност, видими от заключения екран без парола2.

Какво да не пишете

  • ЕГН, адрес, номера на документи — картата се губи заедно с портфейла;
  • дълги истории на заболявания — никой няма да ги прочете в спешна ситуация;
  • дози, ако не сте сигурни, че са точни и актуални.

Защо не стига здравната карта

Европейската здравноосигурителна карта съдържа имената, датата на раждане, осигурителния номер, държавата, институцията, номера и валидността — без медицинска информация3. Затова, особено при пътуване, картата при спешност допълва ЕЗОК. Вижте ЕЗОК.

Хартия и телефон

Хартията работи винаги — без батерия и без парола. Телефонът е по-удобен за промени и може да показва информацията на заключения екран. На Android приложението „Лична безопасност“ запазва и споделя информацията за спешни случаи, а всеки, който намери телефона, може да я види дори при заключено устройство4. Помислете какво искате да се вижда така. Най-добре е да имате и двете: картата в портфейла и спешната информация в телефона.

Как да я направите

  1. Напишете я на ръка на картон с размер на банкова карта или я отпечатайте.
  2. Сложете я до личната карта, на място, където някой би я потърсил.
  3. Кажете на човека от ICE контакта, че е посочен.
  4. Обновявайте я при всяка промяна на лекарствата и поне веднъж годишно.

Здравна папка прави карта при спешност от вашия профил — с лице и гръб, в размер 85,6 × 54 мм — готова за печат. Данните не напускат браузъра ви.

Карта за детето и за възрастен родител

Картата е особено полезна за дете с тежка алергия, което ходи на лагер, екскурзия или при баба и дядо, и за възрастен родител, който пие много лекарства. За детето напишете вашия телефон като ICE контакт и името на личния лекар. За родителя добавете кой от близките знае най-добре историята му и къде е папката с документите. Сложете копие и при човека, който най-често е с тях.

Какво да направите сега

Направете картата днес — за себе си и за родител или дете, които разчитат на вас. После добавете същото в телефона.

Въпроси и отговори

Какво значи ICE?

In Case of Emergency — „при спешен случай“. Това е човекът, на когото да се обадят, ако нещо се случи с вас.

Да пиша ли ЕГН-то си на картата?

Не е нужно. Името и годината на раждане стигат, а ЕГН-то в портфейла е риск при кражба.

Може ли да я направя на телефона?

Да, и е добре да имате и двете. Вижте спешна информация в телефона.

Искате копие от най-важното под ръка, когато еЗдраве не е достъпно? Здравната папка на ezr.bg пази заболявания, алергии, лекарства, ваксини и изследвания само във вашия браузър.

Следващият въпрос

Източници

  1. Национална здравноосигурителна каса (НЗОК). Възможности за помощ от своя личен лекар . 14.03.2025. Прочетено на 4 ноември 2026 г..
  2. Apple Support. Set up your Medical ID in the Health app on your iPhone . Прочетено на 4 ноември 2026 г..
  3. Национална здравноосигурителна каса (НЗОК). Европейска здравноосигурителна карта (ЕЗОК) . Прочетено на 4 ноември 2026 г..
  4. Google, Помощ за Android. Получаване на помощ при спешен случай посредством телефона ви с Android . Прочетено на 4 ноември 2026 г..

Текстът е обща информация, подготвена от Редакция на ezr.bg по посочените официални източници. Той не е медицински или правен съвет. ezr.bg е независим сайт и не е свързан с НЗИС, МЗ или НЗОК. Как работим.